Jouw loopbaan
Goede voornemens óók op het werk

Goede voornemens

Het is weer zover. De tijd vliegt voorbij: over een aantal dagen is 2019 afgelopen en is het alweer 2020. De goede voornemens worden weer besproken tijdens oudjaarsdag en oude gewoontes worden doorbroken. Men wil graag 10 kilo afvallen, vaker sporten, gezonder eten, stoppen met roken, liever zijn voor zichzelf, noem maar op. Naast persoonlijke voornemens, is het écht onmisbaar om voornemens te maken voor op je werk. Dit artikel helpt je om ervoor te zorgen dat het niet alleen blijft bij goede voornemens!

Waarom je ook op je werk goede voornemens zou moeten hebben

Als je goed in je vel zit, heb je daar op je werk alleen maar profijt van. Het maakt je minder snel gestresst, het geef je meer energie en zin om te werken. Vitale werknemers zijn productiever en minder vaak ziek. Wil jij volgend jaar nóg beter presteren op je werk en wellicht doorgroeien in je functie? Zet een stapje extra door te werken aan je vakkennis en competenties.

Goede voornemens opstellen voor 2020

Het hoeft niet moeilijk te zijn om goede voornemens op te stellen. Vaak weet je wel tegen welke zaken je oploopt, of welke doelen je zou willen bereiken binnen je functie. Zaak is om deze doelen uit te spreken, op te schrijven en voor jezelf duidelijk krijgt waarom je ze wilt bereiken. We geven je een paar voorbeelden.

Een betere balans vinden tussen werk en privé

De scheidingslijn tussen werk en privé kan af en toe lastig zijn om te vinden. Zorg er hierbij voor dat je zelf de controle neemt: erken dat je hiermee worstelt en ga zelf op zoek naar de oplossingen. Bepaal realistische doelen en vergelijk je niet met anderen. Probeer daarnaast om thuis niet bezig te zijn met je werk: zet je mail op je telefoon en computer uit. Zeg wat vaker nee tegen opdrachten, vaak kan iets ook wel wachten tot morgenvroeg. Stel prioriteiten en voer de belangrijkste taken uit op het moment dat jij je het meest productief voelt.

Groeien op je werk

Zou je graag een hogere functie willen, of meer verantwoordelijkheid? Zorg er dan voor dat je doelen meetbaar zijn. Om deze doelen te kunnen bereiken, is meer vakkennis opdoen een goed begin. Informeer bij je werkgever en volg bijvoorbeeld een cursus of opleiding, of bezoek eens een vakbeurs.

Meer werkplezier

Werken is een groot onderdeel van je leven. Heb je het niet naar je zin op je werk? Doe er dan snel iets aan! Denk na over wat maakt dat je geen zin hebt om te werken. Is het zo dat je te weinig uitdaging krijgt, of loop je continu op je tenen? Praat dan eens met je werkgever, of kies voor loopbaanbegeleiding. Voorkom werkstress zoveel mogelijk door plezier te hebben in je werk. Heb je het idee dat dit doel niet past binnen het bedrijf waar je nu werkt? Misschien is het dan tijd om op zoek te gaan naar een andere baan.

Hoe ze wél gaan werken

Nu je hebt bedacht wat je goede voornemens zijn voor 2020, is het tijd om ze vast te leggen en natuurlijk te behalen. Wees wel realistisch: ben je totaal geen ster in organiseren? Verwacht dan niet dat je aan het einde van het jaar een ster bent in het organiseren van bedrijfsevenementen of -congressen. Deel een groot doel op in kleinere, behapbare doelen die gemakkelijker te behalen zijn. De volgende stap neem je in 2021, de volgende in 2022 en zo weer verder.

Maak je doelen concreet door een lijst te maken

Schrijf je doelen op en plan heel concreet wat je vandaag moet doen om op termijn resultaten te kunnen zien. Beschrijf hierbij de volgende zaken:

  • Welk cijfer geef jij jezelf nu op dit vlak en welk cijfer je zou willen behalen aan het einde van het jaar?;
  • Beschrijf zo concreet mogelijk wat je dan zou willen zijn of wat je zou willen hebben;
  • Wat is ervoor nodig om dit te kunnen bereiken? Beschrijf dit zo gedetailleerd mogelijk;
  • Wie of wat kan je helpen bij het bereiken van dit doel?;
  • Beschrijf ten slotte hoe jij je zou voelen wanneer je je doel hebt bereikt.

Houd je voornemens voor jezelf

Vertel voordat je aan je goede voornemen begint niets aan anderen. Wanneer je continu aan iedereen vertelt dat je je voornemen gaat waarmaken, krijg je een heleboel sociale erkenning zonder dat je daar daadwerkelijk iets voor moet doen. De bewondering tijdens het uitvoeren van dit voornemen valt in vergelijking hiermee, tegen. Dat maakt dat je continu afhaakt. Vertel je niets? Dan blijf je waarschijnlijk beter gemotiveerd. Probeer het maar eens!

Besef je dat..

  • ..echte veranderingen draaien om gedrag en kosten tijd, aandacht en energie;
  • ..volhouden echt een kunst is;
  • ..verlangen alleen niet voldoende is om veranderingen teweeg te kunnen brengen;
  • ..veranderen begint bij jezelf. De verantwoordelijkheid ligt enkel en alleen bij jou;
  • ..er mensen om je heen zijn die je erbij kunnen helpen om zo snel mogelijk tot het gewenste resultaat te komen.

Kom je er niet helemaal uit? Neem dan gerust contact met ons op. We bieden loopbaanadvies aan en helpen je graag bij het formuleren en realiseren van je goede voornemens. Zo kun je in 2020 fluitend doorgaan.

Laatste artikelen

Goed nieuws! Het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid heeft bevestigd dat de subsidie voor het ontwikkeladvies per 1 Lees verder...

Binnen Staatvandienst is (intern) loopbaanmanagement één van de HR processen die meer aandacht krijgt. Door in gesprek te Lees verder...

Dankbaarheid voor de vrijheid waarmee we opgroeien, hoezeer deze gemist wordt, hoe sleutelmomenten in het leven zomaar passeren Lees verder...

Marlie Poels, ROC Midden Nederland en Denise Vlug, Staatvandienst, over de samenwerking en de begeleiding van ex-medewerkers vanuit Lees verder...

Weer met plezier aan het werk na de vakantie De welverdiende vakantie is voorbij. Na een aantal weken te Lees verder...

NL Leert door: gratis ontwikkeladviestraject Half juli kondigden wij het al aan: alle werkenden en werkzoekenden kunnen een gratis Lees verder...

Gratis ontwikkeladviestraject Vanaf augustus kunnen werkenden en werkzoekenden een gratis ontwikkeladviestraject volgen via een gekwalificeerde loopbaanadviseur. Minister Koolmees van Lees verder...

Mijn outplacementtraject, van sceptisch naar enthousiast "Mark heeft voor mij de mentale bewegingsvrijheid gecreëerd die ik nodig had om Lees verder...

Sinds half maart, toen corona zijn intrede deed, veranderde er in korte tijd veel op de Nederlandse arbeidsmarkt. Lees verder...

Noodpakket banen en economie 2.0 Op 20 mei presenteerde het kabinet het noodpakket 2.0, als opvolging van de maatregelen Lees verder...

4 redenen voor verlies van focus & tips om daarmee om te gaan! Sinds 6 mei weten we dat Lees verder...

Goed nieuws hebben we nodig Altijd fijn als een opdrachtgever en kandidaat tevreden zijn over onze aanpak! Nu ook Lees verder...

Tessa Schoemaker Vandaag in gesprek met Tessa Schoemaker, kandidaat van Hiske van Driel (vakspecialist en consultant regio NO). Tessa Lees verder...

Invloed COVID-19 Wat een rare weken liggen achter ons. Ik ben in de war. De informatie over het COVID-19 Lees verder...

Het zijn bizarre tijden waarin ons leven door het coronavirus ineens helemaal op zijn kop staat. In de Lees verder...

Coaching op veilige afstand Het is een bijzondere tijd waarin we uitgedaagd worden om op een andere wijze onze Lees verder...

Aanpassingen dienstverlening Sinds donderdagmiddag 12 maart heeft de overheid verschillende maatregelen getroffen om het verspreiding van het coronavirus te Lees verder...

“Tijdens het 2e spoor re-integratie traject met Nadine, consultant Staatvandienst, heb ik echt geleerd om anders naar zaken Lees verder...

SLIM-regeling In een veranderende arbeidsmarkt is het belangrijk dat iedereen zich blijft ontwikkelen. De pensioenleeftijd is verhoogd dus we Lees verder...

Marja Creemers Vandaag in gesprek met Marja Creemers, Loopbaanadviseur bij ProRail, over de samenwerking en duurzame inzetbaarheid. ProRail is verantwoordelijk Lees verder...

Werkplezier Dat komt misschien door de huidige maatschappij waarin we leven. Alles moet leuk en goed zijn, we willen Lees verder...

Mariska Vandaag het verhaal van Mariska uit Utrecht en haar consultant Denise Vlug, van Staatvandienst Utrecht. Mariska werkte bij de Lees verder...

Verzuimregeling “Wist jij dat je 52 weken ziek kunt zijn en al die tijd je salaris doorbetaald krijgt?” vraagt Lees verder...

Goede voornemens Het is weer zover. De tijd vliegt voorbij: over een aantal dagen is 2019 afgelopen en is Lees verder...

Een zin die ik graag gebruik om leidinggevenden uit te dagen om het gesprek aan te gaan met Lees verder...

Week van de Werkstress Van 11 tot 15 november 2019 is het de 6e keer dat werkstress een week Lees verder...

Bedrijven ruimen wel een plekje in voor mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt, maar vaak heeft dit Lees verder...

Van 11 tot 15 november 2019 is het voor de zesde keer de Week van de Werkstress. Ditmaal Lees verder...

Het leven is te kostbaar en werken is een te groot onderdeel van dat leven om het niet Lees verder...

De week van de loopbaan Van 16 t/m 21 september is de Week van de Loopbaan, een initiatief van Lees verder...

Deze maand het verhaal van Anneke en Floor, consultant regio Stedendriehoek (Deventer, Apeldoorn en Zutphen). Anneke, van oorsprong arbeidshygiënist, Lees verder...

Hoe zorg je voor bevlogenheid en houd je het in stand? Volgens Carrièretijger loop je als je bevlogen bent, Lees verder...

Deze maand het verhaal van Linda en Engelien, consultant regio Utrecht. Zij begeleidde Linda in een re-integratietraject 2e Lees verder...

Wat houdt jouw rol in? Sinds 2017 is Staatvandienst een erkende jobcoachorganisatie. Als coördinator jobcoaching zorg ik dat de Lees verder...

Wat doet een loopbaancoach? Loopbaancoaching staat in het teken van het (her)ontdekken van een passende en gewenste loopbaanrichting. Loopbaancoaching Lees verder...

De werkervaringsplaats Deze maand het verhaal van Magda en Elianne, consultant regio Enschede. Elianne begeleidde Magda in een UWV Lees verder...

Ieder mens is uniek en Staatvandienst probeert de unieke eigenschappen te bundelen in een (nieuwe) uitdaging op de Lees verder...

Netwerken Netwerken is vaak dé sleutel tot het vinden van een nieuwe baan. Van alle vacatures wordt 70% bij Lees verder...

Deze maand het verhaal van consultant Petra Stemerdink, consultant Regio Achterhoek/Twente. Zij begeleidde Anke, via een re-integratietraject 2e Lees verder...

‘Hard werken voor iets waar je niets om geeft noemen we stress, hard werken voor iets waar je Lees verder...

Laat je leiden door je sterke kanten Door je sterke kanten te benutten krijg je meer werkplezier, ervaar je Lees verder...

Wet werk en inkomen naar arbeidsvermogen Gertjan Versteeg, consultant en arbeidsmarktspecialist bij Staatvandienst, begeleidde de afgelopen maanden Raymond. Vandaag Lees verder...

Archief

Oktober 2020 1 artikel
September 2020 3 artikelen
Augustus 2020 2 artikelen
Juli 2020 2 artikelen
Juni 2020 3 artikelen
Mei 2020 1 artikel
April 2020 4 artikelen
Maart 2020 3 artikelen
Februari 2020 2 artikelen
Januari 2020 3 artikelen
December 2019 2 artikelen
November 2019 1 artikel
5 tips voor een beter cv.
Schrijf je nu in en vergroot je kans op de arbeidsmarkt.

Deze website maakt gebruik van functionele en statistieken cookies voor het optimaal functioneren van deze site. Door gebruik te maken van deze website, stemt u hiermee in. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten