Een mooi succesverhaal
Het netwerken was de gouden greep!

Johan was ambulant werker in de crisis jeugdzorg. Na acht jaar werken in crisisgezinnen lukt het hem niet meer om zijn werk los te laten. Hij bleef maar ‘aan staan’  en kwam er ook na werktijd niet los van, met als gevolg dat Johan uiteindelijk uitviel met een fikse burn-out. Na ongeveer één jaar ziekteverzuim kwam hij via zijn werkgever met Staatvandienst in contact met als doel te onderzoeken welke mogelijkheden hij nog meer in werk had. Samen met loopbaanconsultant Anne-Marie van de vestiging in Alkmaar is hij aan de slag gegaan. En met succes!

Was de rol van Staatvandienst je direct duidelijk?

Ja, aan het begin van het traject kreeg ik helder uitgelegd wat ik kon verwachten. Dat was fijn. Ik zat namelijk vast in mijn ideeën dat niemand zit te wachten op iemand van 60 jaar die iets anders wil doen. Daaraan twijfelde ik sterk. Daarom zijn we vooral aan de slag gegaan om te onderzoeken waar mijn interesses liggen, wat mijn kwaliteiten en competenties zijn.

Terug naar mijn oude baan ging echt niet meer. Voordat ik ziek werd reed ik met trillende handen naar mijn werk. In de gezinnen zelf werkte ik op de automatische piloot, alsof ik een soort rol aan nam. Dat heb ik zo nog lang volgehouden. Op het werk dat ik deed ben ik nog steeds enorm trots, Het is zulk waardevol werk geweest en ik heb ook zoveel positieve feedback gehad. Ik kon alleen de zwaarte van het vak niet meer aan. Dat verschilde per gezin waar ik kwam; bij sommige gezinnen voelde ik mij veel beter dan in andere gezinnen.

Dacht je ooit waar ben ik aan begonnen?

In het eerste gesprek met Anne-Marie had ik direct een klik met haar. Ze legde op een goede manier uit wat haar rol was, wat het plan was en wat zij voor mij kon betekenen. Door corona waren alle gesprekken online, maar dat was zeker geen belemmering.

Op de momenten dat ik allerlei vragenlijsten moest invullen en testen moest maken bekroop mij wel het gevoel “Waar ben ik aan begonnen?” Ik ben geen mens van lijstjes, die zitten in mijn allergie. 😊 Door de burn-out had ik helemaal geen energie en werd de weerstand tegen dit onderdeel vergroot. Gelukkig heb ik een hele lieve vrouw die mij aanspoorde en aangaf dat ik deze nodig had om verder te komen. De testen zijn niet voor niets, zei ze dan. Dat nam ik van haar aan. Zij zat soms letterlijk naast me om mij erdoorheen te helpen.

En met succes. Want uit deze testen kwam onder andere naar voren waar mijn interesses lagen, ook interesses waarvan ik zelf dacht er niets mee te gaan doen. Juist dat inzicht heeft mij geholpen om met een andere bril naar mijn toekomst te kijken.

Aandacht voor netwerken heeft mij geholpen

Voor mij was de eyeopener dat Anne-Marie mij wees op mijn netwerk. Welke mensen uit mijn omgeving zouden iets voor mij kunnen betekenen? Netwerken stond nooit op mijn radar terwijl ik wel een makkelijke prater ben. En wat bleek, het gaf mij juist zoveel plezier. Netwerken met mensen uit mijn omgeving, oud-collega’s, mensen van het voetbal. Ik wist ongeveer wat hun werk inhield. Dus ik heb hun contactgegevens opgezocht en ben gewoon gaan bellen. Ik heb mijn verhaal gedaan, puur om te kijken wat er uit voortkwam.

Netwerken heeft niet gelijk de intentie om aan een nieuwe baan te komen. Het verkrijgen van inzichten, opdoen van contacten, ergens starten met vrijwilligerswerk zoals het helpen van mensen met de Nederlandse taal of in de kringloopwinkel. Er kwam van alles voorbij.

Tijdens een gesprek om te onderzoeken waar mijn kwaliteiten liggen, vertelde ik Anne-Marie over een moment dat ik met mijn vrouw op een terras in Amsterdam zat en met de ober in gesprek raakte. Op dat moment zei ik tegen mijn vrouw: dit werk zou ik ook wel willen doen. Zo kwam ik op het idee voor de sector toerisme en de horeca.

Welke onderdelen nog meer?

Wat ik knap vond was de manier waarop Anne-Marie online echt contact kon maken en we heel persoonlijke gesprekken konden voeren. Dat heeft ze heel goed gedaan, deze gaven mij veel energie. Vooral deze gesprekken gaven mij veel ondersteuning waarbij zij de uitslagen van de testen gebruikte als basis voor het gesprek.

Geen moment heb ik gedacht om te stoppen met het re-integratietraject. Alleen de gesprekken over het niet meer terug kunnen keren naar mijn oude werk, waren wel heel confronterend.
En ook de angst om lang ziek te blijven en in de WIA terecht te komen. Ik was een beetje aan het doemdenken. Anne-Marie heeft goed uitgelegd hoe de stappen eruit zien en kon mij geruststellen. Zij kon mij echt helpen omdat zij echt keek naar mij als persoon en mij kon doorgronden.

De toekomst zie ik zonnig tegemoet

Het klinkt misschien gek maar laatst zei iemand tegen mij dat zijn burn-out het beste was dat hem overkomen was. Dat gevoel heb ik ook, want ik ben nu op een heel ander pad in mijn loopbaan beland. Ik werk met vrolijke en blije mensen, het geeft mij veel meer rust. Ik was fysiek en mentaal uitgeput door mijn vorige werk. Mijn leeftijd speelde daarin ook een rol, want ik zag er tegenop om dit nog tot mijn pensioen te doen. Ik wilde werk doen waar ik energie van zou krijgen.

Ik pak dingen anders aan

Wat ik van deze periode geleerd heb is om bespreekbaar te maken wat mij bezighoudt. Ik ben van nature een binnenvetter. Nu uit ik mij veel meer en houd mezelf niet meer voor de gek. Natuurlijk moet ik mij zelf in de gaten houden om niet in mijn oude valkuil te stappen. Ik werk nu als gastheer in een hostel, groepsaccommodatie De Admiraal, in Den Helder. Daar komen mensen van allerlei pluimage: schoolklassen, offshore medewerkers, binnen- en buitenlandse toeristen, een heel breed publiek. Dat maakt het werk zo leuk. Door personeelsgebrek werk ik nu zes dagen in de week. Alleen geef ik nu wel aan wat gaat en wat niet. Straks ga ik drie weken met vakantie en kan ik mij weer opladen.

De toekomst zie ik zonnig en goed tegemoet. Ik ben benieuwd hoe het hostel erover drie jaar uitziet en hoop dat ik straks een meer regisserende rol kan spelen met wat extra personeel.

Tips voor mensen in een zelfde situatie?

Op de vraag wat Johan aan mensen mee zou willen geven die continu spanning voelen of dreigen in een burn-out terecht te komen geeft hij de volgende tips: :

  1. Spreek je uit, maak bespreekbaar wat je dwars zit en hoe jij je voelt.
  2. Probeer de dingen te doen waar je energie van krijgt en stop met wat energie lekt.
  3. Neem af en toe afstand om te kijken wat je doet en hoe je het doet.

Meer informatie

Meer informatie over wat een burn-out is, welke symptomen je kunt ervaren en wat je kunt doen om dit te voorkomen, vind je in het artikel op onze website met de titel: Burn-out, wat is dit nu precies?

Laatste artikelen

Rebecca was ongeveer anderhalf jaar ziek toen zij voor een re-integratietraject door verzekeraar a.s.r. werd doorverwezen naar Staatvandienst. "Ik Lees verder...

Staatvandienst, Omzien, Moedigh, (SOM) drie zelfstandig opererende bedrijven met een hoofdkantoor in Deventer. Dat is echter niet het Lees verder...

Een werkgever bellen voor uitleg na een afwijzing had Astrid vaker gedaan. Alleen nog niet eerder met een Lees verder...

De vakantie is voorbij of bijna voorbij. Na een aantal weken uitrusten gaat maandag weer vroeg de wekker Lees verder...

Johan was ambulant werker in de crisis jeugdzorg. Na acht jaar werken in crisisgezinnen lukt het hem niet Lees verder...

Sinds 2016 werken Unigarant en  Staatvandienst samen in  re-integratie-, outplacement- en loopbaantrajecten. Algemeen Directeur Ingomar Kuiter, Staatvandienst, in Lees verder...

Wanneer je op zoek bent naar een nieuwe baan, wil je natuurlijk zo snel mogelijk aangenomen worden. Je Lees verder...

Denk jij wel eens na over de toekomst van je huidige werk en over de mogelijkheid om je Lees verder...

Door een burn-out was Suzanne al een jaar ziek thuis. Haar werkgever schakelde ons in voor een re-integratietraject Lees verder...

Ga jij altijd fluitend naar je werk? Of ga jij weleens met tegenzin? Maak de balans op van Lees verder...

Skills worden steeds belangrijker in de selectiecriteria. De skillsgerichte arbeidsmarkt kan, naast om- en bijscholing, wel eens de Lees verder...

Dat ook kleine stapjes kunnen leiden tot een groot resultaat bleek uit de reactie van deze kandidaat aan Lees verder...

Ben jij je baan verloren en zit je ineens thuis? Of ben je al enige tijd aan het Lees verder...

Van 13 t/m 17 september is de Week van de Loopbaan, een initiatief van Noloc, de vereniging voor loopbaanprofessionals. Lees verder...

Tessa Schoemaker Tessa zat in een lastige periode van haar leven, heel weinig energie en geen plezier meer had Lees verder...

De overheid helpt mkb-ondernemers een handje met de SLIM-regeling (Stimuleringsregeling Leren en ontwikkelen). Deze subsidie heeft als doel Lees verder...

De zomervakantie zit er voor sommigen al op, terwijl anderen nog mogen of nog volop aan het genieten Lees verder...

Zomervakantie! Sommigen vieren vakantie in eigen land en anderen gaan de grens weer over. Het blijft nog onzeker, Lees verder...

Zomervakantie! Sommigen vieren vakantie in eigen land en anderen gaan de grens weer over. Het blijft nog onzeker, Lees verder...

Zomervakantie! Sommigen vieren vakantie in eigen land en anderen gaan de grens weer over. Het blijft nog onzeker, Lees verder...

Zomervakantie! Sommigen vieren vakantie in eigen land en anderen gaan de grens weer over. Het blijft nog onzeker, Lees verder...

Een vaardigheid die je nu leert, is gemiddeld genomen nog maar de helft waard over vijf jaar. De wereld Lees verder...

Jaimy werkt als senior jurist strafrecht bij de rechtbank Midden-Nederland als zij in januari 2020 ziek uitvalt met Lees verder...

Dat de arbeidsmarkt sterk in beweging is, lees je elke dag. Gezegd wordt dat zo'n 1,6 miljoen (risicovolle) Lees verder...

Ronald heeft een veelzijdige baan in de verslavingszorg. Ruim een jaar geleden liep hij vast in zijn werk. Lees verder...

Het is feest … want, op 1 mei dit jaar is het precies 15 jaar geleden dat de Lees verder...

Hoe is het nu met....? Vol zelfvertrouwen aan de slag in een baan die op haar lijf geschreven is.  Lees verder...

Sinds half maart 2020, toen corona zijn intrede deed, veranderde er in korte tijd veel op de Nederlandse Lees verder...

“Boventallig? Natuurlijk is het even slikken als het je overkomt. Ook ik heb momenten gehad waarbij ik dacht: Lees verder...

In de tijden van corona komen er steeds meer vragen omtrent de rechten en plichten van werkgevers, zo Lees verder...

Gevolgen corona en werkloosheid De Nederlandse economie is in 2020 flink geraakt door COVID-19. Met name werknemers in de Lees verder...

Het combineren van de opvoeding en een carrière is voor veel ouders altijd al een uitdaging, maar de Lees verder...

Hiske, vakspecialist en Diane, loopbaanconsultant binnen Staatvandienst zijn vanaf het 1e uur betrokken bij positieve intervisie. In 2021 Lees verder...

Hoe is het nu met....? Loopbaanconsultant Anky Vissers werd onlangs verrast door een mooi bericht van een oud-kandidaat. Zij Lees verder...

Vandaag in gesprek met Hanneke Roes, P& O consultant Fontys Hogeschool. Als werkgever binnen de sector Onderwijs is Lees verder...

Oud en nieuw 2020, een gedenkwaardig moment. Vaak een moment om stil te staan bij wat je hebt Lees verder...

We lezen het steeds vaker in het nieuws: werknemers vinden het lastig om te praten over de psychische Lees verder...

Vandaag in gesprek met Anne-Marie Borger over haar outplacementtraject via Miranda Piras, loopbaanconsultant op kantoor Enschede. Na een reorganisatie Lees verder...

Hoe zorg je voor bevlogenheid en houd je het in stand? Volgens Carrièretijger loop je als je bevlogen bent, Lees verder...

Goed nieuws! Het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid heeft bevestigd dat de subsidie voor het ontwikkeladvies per 1 Lees verder...

Binnen Staatvandienst is (intern) loopbaanmanagement één van de HR processen die meer aandacht krijgt. Door in gesprek te Lees verder...

Dankbaarheid voor de vrijheid waarmee we opgroeien, hoezeer deze gemist wordt, hoe sleutelmomenten in het leven zomaar passeren Lees verder...

Marlie Poels, ROC Midden Nederland en Denise Vlug, Staatvandienst, over de samenwerking en de begeleiding van ex-medewerkers vanuit Lees verder...

NL Leert door: gratis ontwikkeladviestraject Half juli kondigden wij het al aan: alle werkenden en werkzoekenden kunnen een gratis Lees verder...

Gratis ontwikkeladviestraject Vanaf augustus kunnen werkenden en werkzoekenden een gratis ontwikkeladviestraject volgen via een gekwalificeerde loopbaanadviseur. Minister Koolmees van Lees verder...

Mijn outplacementtraject, van sceptisch naar enthousiast "Mark heeft voor mij de mentale bewegingsvrijheid gecreëerd die ik nodig had om Lees verder...

Noodpakket banen en economie 2.0 Op 20 mei presenteerde het kabinet het noodpakket 2.0, als opvolging van de maatregelen Lees verder...

4 redenen voor verlies van focus & tips om daarmee om te gaan! Sinds 6 mei weten we dat Lees verder...

Goed nieuws hebben we nodig Altijd fijn als een opdrachtgever en kandidaat tevreden zijn over onze aanpak! Nu ook Lees verder...

Invloed COVID-19 Wat een rare weken liggen achter ons. Ik ben in de war. De informatie over het COVID-19 Lees verder...

Het zijn bizarre tijden waarin ons leven door het coronavirus ineens helemaal op zijn kop staat. In de Lees verder...

Coaching op veilige afstand Het is een bijzondere tijd waarin we uitgedaagd worden om op een andere wijze onze Lees verder...

Aanpassingen dienstverlening Sinds donderdagmiddag 12 maart heeft de overheid verschillende maatregelen getroffen om het verspreiding van het coronavirus te Lees verder...

“Tijdens het 2e spoor re-integratie traject met Nadine, consultant Staatvandienst, heb ik echt geleerd om anders naar zaken Lees verder...

Marja Creemers Vandaag in gesprek met Marja Creemers, Loopbaanadviseur bij ProRail, over de samenwerking en duurzame inzetbaarheid. ProRail is verantwoordelijk Lees verder...

Werkplezier Dat komt misschien door de huidige maatschappij waarin we leven. Alles moet leuk en goed zijn, we willen Lees verder...

Mariska Vandaag het verhaal van Mariska uit Utrecht en haar consultant Denise Vlug, van Staatvandienst Utrecht. Mariska werkte bij de Lees verder...

Verzuimregeling “Wist jij dat je 52 weken ziek kunt zijn en al die tijd je salaris doorbetaald krijgt?” vraagt Lees verder...

Goede voornemens Het is weer zover. De tijd vliegt voorbij: over een aantal dagen is 2019 afgelopen en is Lees verder...

Een zin die ik graag gebruik om leidinggevenden uit te dagen om het gesprek aan te gaan met Lees verder...

Week van de Werkstress Van 11 tot 15 november 2019 is het de 6e keer dat werkstress een week Lees verder...

Bedrijven ruimen wel een plekje in voor mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt, maar vaak heeft dit Lees verder...

Van 11 tot 15 november 2019 is het voor de zesde keer de Week van de Werkstress. Ditmaal Lees verder...

Het leven is te kostbaar en werken is een te groot onderdeel van dat leven om het niet Lees verder...

De week van de loopbaan Van 16 t/m 21 september is de Week van de Loopbaan, een initiatief van Lees verder...

Deze maand het verhaal van Anneke en Floor, consultant regio Stedendriehoek (Deventer, Apeldoorn en Zutphen). Anneke, van oorsprong arbeidshygiënist, Lees verder...

Deze maand het verhaal van Linda en Engelien, consultant regio Utrecht. Zij begeleidde Linda in een re-integratietraject 2e Lees verder...

Wat houdt jouw rol in? Sinds 2017 is Staatvandienst een erkende jobcoachorganisatie. Als coördinator jobcoaching zorg ik dat de Lees verder...

Wat doet een loopbaancoach? Loopbaancoaching staat in het teken van het (her)ontdekken van een passende en gewenste loopbaanrichting. Loopbaancoaching Lees verder...

De werkervaringsplaats Deze maand het verhaal van Magda en Elianne, consultant regio Enschede. Elianne begeleidde Magda in een UWV Lees verder...

Ieder mens is uniek en Staatvandienst probeert de unieke eigenschappen te bundelen in een (nieuwe) uitdaging op de Lees verder...

Netwerken Netwerken is vaak dé sleutel tot het vinden van een nieuwe baan. Van alle vacatures wordt 70% bij Lees verder...

Deze maand het verhaal van consultant Petra Stemerdink, consultant Regio Achterhoek/Twente. Zij begeleidde Anke, via een re-integratietraject 2e Lees verder...

‘Hard werken voor iets waar je niets om geeft noemen we stress, hard werken voor iets waar je Lees verder...

Laat je leiden door je sterke kanten Door je sterke kanten te benutten krijg je meer werkplezier, ervaar je Lees verder...

Wet werk en inkomen naar arbeidsvermogen Gertjan Versteeg, consultant en arbeidsmarktspecialist bij Staatvandienst, begeleidde de afgelopen maanden Raymond. Vandaag Lees verder...

Archief

November 2022 1 artikel
Oktober 2022 1 artikel
Augustus 2022 3 artikelen
Juni 2022 2 artikelen
Februari 2022 3 artikelen
December 2021 1 artikel
November 2021 1 artikel
September 2021 4 artikelen
Augustus 2021 4 artikelen
Juli 2021 5 artikelen
Juni 2021 2 artikelen
Mei 2021 2 artikelen
5 tips voor een beter cv.
Schrijf je nu in en vergroot je kans op de arbeidsmarkt.

Deze website maakt gebruik van functionele en statistieken cookies voor het optimaal functioneren van deze site. Door gebruik te maken van deze website, stemt u hiermee in. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten