Kijk op werkplezier door Ingomar
Hard werken voor iets waarvan je houdt noemen we passie

‘Hard werken voor iets waar je niets om geeft noemen we stress, hard werken voor iets waar je van houdt noemen we passie’

Tegeltjeswijsheid van de bovenste plank maar lastig in de praktijk te brengen, blijkt. Stress is in Nederland namelijk beroepsziekte nummer 1. Meer dan een miljoen Nederlanders lopen jaarlijks het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde psychische ziektes.
Hieraan liggen dan ook duizend-en-één mogelijke oorzaken ten grondslag. Zoals er in het leven goed en kwaad is, zwart en wit, zomer en winter, staat werkplezier tegenover werkstress.
Het blijkt dat stress op het werk en de reden dat dit ontstaat te vaak niet besproken wordt. Gebeurt dit wel, dan kan veel mensen een heleboel ellende bespaard blijven.

Duidelijk zijn in wat je plezier geeft, is van het allergrootste belang. Maar hoe kom je hier nou achter? Dat is de grote vraag. Onze geld- en prestatiegedreven maatschappij vraagt tegenwoordig zoveel van ons, zowel in werk als privé, dat ruimte om na te denken over wat echt belangrijk is voor jezelf vaak niet meer wordt genomen. Je moet al op jonge leeftijd mee in het leveren van prestaties, sporten, muziek, sociale activiteiten en meer zaken die maken dat je succesvol wordt.

Maar wat is succes nou echt, is het aanzien in de maatschappij? Is het veel geld verdienen? Wat is het? Zijn we van nature niet veel meer geprogrammeerd om plezier te maken en te leven in het moment anders dan continue bezig te zijn met morgen en wat dat dan moet zijn?

Mijn kinderen zijn het mooiste voorbeeld van plezier in z’n puurste vorm. Zonder hierbij ook maar enige vorm van stress door angst of negatieve gedachten over keuzes en de toekomst te hebben. Als volwassene ontkom je niet aan meer verantwoordelijkheid nemen of denken aan morgen. Maar door te veel structuur of jezelf te veel te richten op een bepaald spoor, zet je je zelf vast.
Je moet flexibel blijven en kunnen blijven bewegen. Het is net als op de fiets, zonder snelheid en de mogelijkheid om bij te sturen, raak je uit balans.
In een carrière is het vergelijkbaar. Je moet plezier hebben in wat je doet, in ontwikkeling blijven en de wereld om je heen een beetje in de gaten houden.
In mijn persoonlijke situatie hou ik wel van een beetje stress, het houdt me scherp en drijft me tot betere prestaties.

Tips van mijn kant

Ook weer een open deur, zorg ervoor dat je doet wat je leuk vindt en wat je energie geeft.
Hoe meer energie je krijgt van de dingen die je doet, hoe meer je ook kunt behappen in de praktijk.
Goed slapen, goed bewegen, goed eten en matig alcoholgebruik zijn zaken die een dokter voorschrijft.

Laatste artikelen

Binnen Staatvandienst is (intern) loopbaanmanagement één van de HR processen die meer aandacht krijgt. Door in gesprek te Lees verder...

Dankbaarheid voor de vrijheid waarmee we opgroeien, hoezeer deze gemist wordt, hoe sleutelmomenten in het leven zomaar passeren Lees verder...

Marlie Poels, ROC Midden Nederland en Denise Vlug, Staatvandienst, over de samenwerking en de begeleiding van ex-medewerkers vanuit Lees verder...

Weer met plezier aan het werk na de vakantie De welverdiende vakantie is voorbij. Na een aantal weken te Lees verder...

NL Leert door: gratis ontwikkeladviestraject Half juli kondigden wij het al aan: alle werkenden en werkzoekenden kunnen een gratis Lees verder...

Gratis ontwikkeladviestraject Vanaf augustus kunnen werkenden en werkzoekenden een gratis ontwikkeladviestraject volgen via een gekwalificeerde loopbaanadviseur. Minister Koolmees van Lees verder...

Mijn outplacementtraject, van sceptisch naar enthousiast "Mark heeft voor mij de mentale bewegingsvrijheid gecreëerd die ik nodig had om Lees verder...

Sinds half maart, toen corona zijn intrede deed, veranderde er in korte tijd veel op de Nederlandse arbeidsmarkt. Lees verder...

Noodpakket banen en economie 2.0 Op 20 mei presenteerde het kabinet het noodpakket 2.0, als opvolging van de maatregelen Lees verder...

4 redenen voor verlies van focus & tips om daarmee om te gaan! Sinds 6 mei weten we dat Lees verder...

Goed nieuws hebben we nodig Altijd fijn als een opdrachtgever en kandidaat tevreden zijn over onze aanpak! Nu ook Lees verder...

Tessa Schoemaker Vandaag in gesprek met Tessa Schoemaker, kandidaat van Hiske van Driel (vakspecialist en consultant regio NO). Tessa Lees verder...

Invloed COVID-19 Wat een rare weken liggen achter ons. Ik ben in de war. De informatie over het COVID-19 Lees verder...

Het zijn bizarre tijden waarin ons leven door het coronavirus ineens helemaal op zijn kop staat. In de Lees verder...

Coaching op veilige afstand Het is een bijzondere tijd waarin we uitgedaagd worden om op een andere wijze onze Lees verder...

Aanpassingen dienstverlening Sinds donderdagmiddag 12 maart heeft de overheid verschillende maatregelen getroffen om het verspreiding van het coronavirus te Lees verder...

“Tijdens het 2e spoor re-integratie traject met Nadine, consultant Staatvandienst, heb ik echt geleerd om anders naar zaken Lees verder...

SLIM-regeling In een veranderende arbeidsmarkt is het belangrijk dat iedereen zich blijft ontwikkelen. De pensioenleeftijd is verhoogd dus we Lees verder...

Marja Creemers Vandaag in gesprek met Marja Creemers, Loopbaanadviseur bij ProRail, over de samenwerking en duurzame inzetbaarheid. ProRail is verantwoordelijk Lees verder...

Werkplezier Dat komt misschien door de huidige maatschappij waarin we leven. Alles moet leuk en goed zijn, we willen Lees verder...

Mariska Vandaag het verhaal van Mariska uit Utrecht en haar consultant Denise Vlug, van Staatvandienst Utrecht. Mariska werkte bij de Lees verder...

Verzuimregeling “Wist jij dat je 52 weken ziek kunt zijn en al die tijd je salaris doorbetaald krijgt?” vraagt Lees verder...

Goede voornemens Het is weer zover. De tijd vliegt voorbij: over een aantal dagen is 2019 afgelopen en is Lees verder...

Een zin die ik graag gebruik om leidinggevenden uit te dagen om het gesprek aan te gaan met Lees verder...

Week van de Werkstress Van 11 tot 15 november 2019 is het de 6e keer dat werkstress een week Lees verder...

Bedrijven ruimen wel een plekje in voor mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt, maar vaak heeft dit Lees verder...

Van 11 tot 15 november 2019 is het voor de zesde keer de Week van de Werkstress. Ditmaal Lees verder...

Het leven is te kostbaar en werken is een te groot onderdeel van dat leven om het niet Lees verder...

De week van de loopbaan Van 16 t/m 21 september is de Week van de Loopbaan, een initiatief van Lees verder...

Deze maand het verhaal van Anneke en Floor, consultant regio Stedendriehoek (Deventer, Apeldoorn en Zutphen). Anneke, van oorsprong arbeidshygiënist, Lees verder...

Hoe zorg je voor bevlogenheid en houd je het in stand? Volgens Carrièretijger loop je als je bevlogen bent, Lees verder...

Deze maand het verhaal van Linda en Engelien, consultant regio Utrecht. Zij begeleidde Linda in een re-integratietraject 2e Lees verder...

Wat houdt jouw rol in? Sinds 2017 is Staatvandienst een erkende jobcoachorganisatie. Als coördinator jobcoaching zorg ik dat de Lees verder...

Wat doet een loopbaancoach? Loopbaancoaching staat in het teken van het (her)ontdekken van een passende en gewenste loopbaanrichting. Loopbaancoaching Lees verder...

De werkervaringsplaats Deze maand het verhaal van Magda en Elianne, consultant regio Enschede. Elianne begeleidde Magda in een UWV Lees verder...

Ieder mens is uniek en Staatvandienst probeert de unieke eigenschappen te bundelen in een (nieuwe) uitdaging op de Lees verder...

Netwerken Netwerken is vaak dé sleutel tot het vinden van een nieuwe baan. Van alle vacatures wordt 70% bij Lees verder...

Deze maand het verhaal van consultant Petra Stemerdink, consultant Regio Achterhoek/Twente. Zij begeleidde Anke, via een re-integratietraject 2e Lees verder...

‘Hard werken voor iets waar je niets om geeft noemen we stress, hard werken voor iets waar je Lees verder...

Laat je leiden door je sterke kanten Door je sterke kanten te benutten krijg je meer werkplezier, ervaar je Lees verder...

Wet werk en inkomen naar arbeidsvermogen Gertjan Versteeg, consultant en arbeidsmarktspecialist bij Staatvandienst, begeleidde de afgelopen maanden Raymond. Vandaag Lees verder...

In het kader van duurzame inzetbaarheid spreek ik vandaag met Hiske van Driel (Vakspecialist) en Irma Keizer ( Lees verder...

Archief

September 2020 3 artikelen
Augustus 2020 2 artikelen
Juli 2020 2 artikelen
Juni 2020 3 artikelen
Mei 2020 1 artikel
April 2020 4 artikelen
Maart 2020 3 artikelen
Februari 2020 2 artikelen
Januari 2020 3 artikelen
December 2019 2 artikelen
November 2019 1 artikel
Oktober 2019 2 artikelen
5 tips voor een beter cv.
Schrijf je nu in en vergroot je kans op de arbeidsmarkt.

Deze website maakt gebruik van functionele en statistieken cookies voor het optimaal functioneren van deze site. Door gebruik te maken van deze website, stemt u hiermee in. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten